Host: Karolína Ponocná Kamberská, kuchařka, nutriční poradkyně. Co udělat proto, abychom byly gurmánkou navždy? Opravdu vydatný spánek ovlivňuje naši váhu? A prozradí nám recept na zdravý sladký dezert? Moderuje Adéla Gondíková. Pořad není vysílán živě.